الطعمية أو ما تُسمّى الفلافل في بعض الدول العربية، هي أحد أشهر المأكولات المصرية، وتتكون من: الفول المدشوش المهروس، والمخلوط مع البصل، والبقدونس، ومضاف إليها البهارات المتنوعة، ويتمّ خلطها معًا للحصول على عجينة شهية، ثمّ تُشكّل العجينة على شكل أقراص تُقلى في الزيت، وقد أصبح هنالك العديد من النكهات الجديدة للطعمية، فأصبحت الحشوات تتكون من بطاطا وجبنة، وأصناف متنوعة، فهيا بنا نتعرف سوياً على أشهى وصفات الطعمية المصرية، والتي بإمكانكِ صنعها في المنزل على مائدة الإفطار بكل سهولة وباستخدام أبسط المكونات.
كيفية تحضير الطعمية المصرية
وقت الطهي
15 دقيقة
وقت التحضير
20 دقيقة
عدد الحصص
8 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
كوبان من الفول المدشوش.
ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر الناعم.
كوب من البقدونس المفروم.
عشرة فصوص من الثوم مفرومة.
حبتان من البصل.
ملعقة كبيرة من الكمون المطحون.
عود من البصل الأخضر.
كوب من الكزبرة المفرومة.
ملعقتان كبيرتان من السمسم.
ملعقة كبيرة من البيكينج صودا.
كوبان من الزيت، للقلي.
كوب من الشبت المفروم.
ماء للنقع.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غرامٍ من الطعمية
الطاقة | 176 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 14 غرامًا |
الدهون | 12 غرامًا |
البروتين | 5.9 غرام |