يُعدّ طبق البيض بعجينة الطعمية (عجينة الفلافل) أحد الأطباق الخفيفة واللذيذة جداً، والتي يُمكن تقديمها لعائلتكِ على مائدة الإفطار، وهو عبارة عن بيض مضاف إليه كمية من عجينة الفلافل -المحضرة في المنزل أو التي يُمكن شراؤها جاهزة- وبعض التوابل والبهارات، ويتمّ بعد ذلك إدخالها إلى الفرن حتى تنضج وتتحمر، ثم تُقدّم، وفي هذا المقال ستجدين طرقًا عديدة لتحضير هذا الطبق الرائع بشكل سهل وسريع، تابعي معنا عزيزتي قراءة المقال لتحصلي على هذه الوصفات لتقدميها لأطفالكِ.
كيفية عمل عجينة طعمية بالبيض
وقت الطهي
10 دقيقة
وقت التحضير
5 دقيقة
عدد الحصص
2 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
رشة صغيرة من الفلفل الأسود.
ملعقتان كبيرتان من الزيت.
حبة من الفلفل الأحمر.
حبتان من البيض.
حبة من الكراث.
رشة صغيرة من الملح.
فصان من الثوم مفرومان.
كمية من عجينة الطعمية.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غرام من الفلافل
الطاقة | 333 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 32 غرامًا |
الدهون | 18 غرامًا |
البروتين | 13 غرامًا |