تُعدّ الطعمية من المأكولات الشعبية المنتشرة في أغلب الدول العربية، ويُطلق عليها عدة مسميات منها: الطعمية (خاصة في مصر)، والفلافل، ويتمّ تناولها بشكل خاص على وجبتي الإفطار والعشاء، كما يُمكن لربة المنزل تحضيرها في البيت بكل سهولة وسرعة، وفي هذا المقال سنقدم لكِ عزيزتي وصفات سهلة لتحضير الطعمية، فتابعي معنا قراءة هذا المقال.
طريقة تحضير عجينة الطعمية في البيت
وقت الطهي
1 دقيقة
وقت التحضير
20 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
عشرة فصوص من الثوم.
نصف كيلوغرام من الفول المدشوش.
ملعقة كبيرة من البيكنج باودر.
ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
حبة مفرومة من البصل.
ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة.
كوب من الخضرة المتنوعة (كرات، شبت، كزبرة).
ملعقة صغيرة من الملح.
أربع ملاعق صغيرة من الكمون المطحون.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية لكل 100 غرام من الطعمية
الطاقة | 509 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 29 غرامًا |
الدهون | 41.2 غرام |
البروتين | 8.24 غرام |