تُعتبر المسقعة من أبرز الأكلات المصرية التي تُحضر باستخدام الباذنجان بشكل رئيسيّ، إضافة إلى البصل والثوم، وصوص المسقعة، ومكونات أخرى تمنحها مذاقًا فريدًا ومميزًا، وعليه فقد جاء المقال أدناه ليُوضح طريقة عمل المسقعة بالبصل خطوة بخطوة، إلى جانب طريقة تحضير المسقعة مع الخضار بالفرن.
طريقة عمل المسقعة بالبصل
وقت الطهي
30 دقيقة
وقت التحضير
20 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
مكونات المسقعة بالبصل
ربع كوب من الزيت النباتي.
حبتان من الباذنجان المقطع إلى شرائح.
ثلاث حبات من البصل المفروم ناعمًا.
ملعقة كبيرة من الثوم المهروس.
ثلاثة أكواب من عصير الطماطم.
ملعقة صغيرة ونصف الملعقة من الملح.
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
ملعقة صغيرة من الكمون.
نصف ملعقة صغيرة من الكزبرة الجافة.
ربع ملعقة صغيرة من القرفة.
ملعقة كبيرة من الخل الأبيض.
ربع كوب من الماء.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لطبق من المسقعة بالبصل
الطاقة | 350 سعرةً حراريةً. |
الكربوهيدرات | 22 غرامًا. |
الدهون | 22 غرامًا. |
البروتين | 16 غرامًا. |